Świadome macierzyństwo - idealna dieta w ciąży

SMAC Rafał Prażanowski Fiołków 15/3 05-077 Warszawa

Program Świadome Macierzyństwo, Zdrowe Narodziny to platforma przygotowująca kobiety do spokojnego donoszenia zdrowego dziecka aż do czasu porodu i opieka nad nim po przyjściu ukochanego dziecka na świat. Bardzo ważna jest dieta w ciąży. Każda ciężarna kobieta powinna jeść dużo mięsa drobiowego oraz warzyw i owoców. Dieta w ciąży powinna zawierać także liczne suplementy diety, które pomogą, a nie zaszkodzą. Ważne jest, aby w ciąży uzupełniać witaminy i minerały. Strona internetowa tego programu zawiera wiele cennych wskazówek dotyczących ciąży.